Thiền là phương pháp giáo dục vô cùng vi diệu kết nối tình cảm thiêng liêng giữa Mẹ và Bé mà ngày càng nhiều Mẹ bầu hiểu được đúng đắn hơn tầm ảnh hưởng của việc tương tác ngay khi Con còn trong bụng Mẹ. Trong suốt thai kỳ cơ…

Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng nếu bạn duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống thì quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn. Theo trang Sohu, dưới đây là 4 thói quen tốt giúp bạn chậm lão hóa và trẻ lâu….

Dân văn phòng thường xuyên ngồi lâu, uống ít nước, thức khuya, nhịn tiểu, bỏ bữa sáng… khiến thận dần suy yếu mà không hay biết. Ngồi lâu, nhịn tiểu Nhiều người vì bận rộn công việc đã cố nhịn tiểu, mà không biết rằng hành động này tạo áp…